beweeggroep

Bewegen en buitenlucht, twee dingen die belangrijk zijn om gezond te blijven.

Wandelen en ondertussen praktische vaardigheden en bewegingen uit het dagelijks leven aanscherpen en bijhouden. Traplopen, staan, zitten, bukken en tillen bijvoorbeeld. Door gevarieerd te blijven bewegen, blijven lichaam en geest soepel en sterk.

Graag nodigen wij u uit om mee naar buiten te gaan voor actieve wandelingen onder leiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Behalve wandelen, begeleidt hij u met oefeningen voor balans en kracht.

 

Woensdag van 12.30 – 13.30 uur (vanaf woensdag 4 maart)

Kosten: Strippenkaart € 50,00 (5 x deelname)

Inschrijven kan via info@evitalokaal.nl of 070-3141606