Evita Lokaal heeft een corona-protocol en hanteert bij activiteiten alle maatregelen die door de overheid in het kader van corona zijn afgegeven.

De onderstaande activiteiten worden wekelijks/maandelijks georganiseerd

 

Wandelen

Iedere maandag 15.15 – 16.30
Verzamelen bij Evita Lokaal en al wandelend de wijk opnieuw ontdekken en natuurervaringen uitwisselen.

 

Schilderen

Iedere woensdag 13:30 – 15:30 uur
Schilderen onder begeleiding van Mariët op uw eigen niveau, naar eigen wensen.
€ 12,50 incl. materialen, koffie/thee.

 

Filosofie

Iedere derde vrijdag van de maand 13.30-15.30
Gerrit Teule verzorgt maandelijks een introductie in het filosofisch denken. Uitgangspunt is ‘natuurfilosofie’. Duik samen met buurtgenoten de filosofie in en wissel hier met elkaar over van gedachten. Een leuke manier om uw brein actief te houden en weer eens andere gesprekken te voeren.
Kosten: € 7,50 per keer (incl. koffie/thee)

 

Tai Ji lessen

Dinsdag 16.00-17.00 uur
Iedere dinsdagmiddag organiseren wij, in samenwerking met Frenk Butters Ruben, Tai Ji – Qi Gong lessen in Evita Lokaal.
Tai Ji  en Qi Gong zijn eeuwenoude Chinese martiale bewegingskunsten, gezondheids-, ademhalings- en energieoefeningen. Deze oefeningen geven meer energie en ontspanning, versterken de weerstand en zorgen voor behoud van soepele gewrichten en spieren.
Gezien de ruime ervaring van Frenk en het feit dat er met een kleine groep wordt gewerkt, zijn deze rustige bewegingslessen uitermate geschikt voor 60-plussers, ook voor mensen met lichte evenwichtsproblemen.
Kosten: € 10,00 per keer (bij voorkeur met strippenkaart voor 5 keer, pinnen kan!)

 

Digitale cursussen en workshops

Klik hier voor een overzicht van alle digitale cursussen en workshops van SeniorWeb Benoordenhout

 

Verborgen Schatten – schrijf uw eigen levensboek

Donderdag 16.30-18.00 (vanaf 6 oktober)
Wilt u samen met leeftijdsgenoten herinneringen ophalen? Altijd al een levensboek willen maken? Kom dan naar Verborgen Schatten!
U gaat aan de slag met diverse thema’s zoals Kinderjaren, Reizen, Vakantie en kijkt terug op uw leven.
Een professionele acteur draagt verhalen voor, gaat in op schrijvers uit de Nederlandse literatuur, laat u lachen, maakt of draait muziek en inspireert u om uw eigen verhaal op te schrijven.
Kosten: € 10,00 per keer (u betaalt per keer, zodat het niet zo erg is als u een keer moet missen)

 

Sociëteit

Iedere woensdagochtend van 10:00 – 13:00 uur

Een ontmoetingsochtend voor iedereen die op een laagdrempelige manier in contact wil komen met gelijkstemden. Onder professionele begeleiding worden er uiteenlopende onderwerpen en actuele thema’s besproken en is er ruimte om nieuwe initiatieven te ontplooien.
€ 15,00 inclusief koffie/thee en een lichte lunch (te betalen met een strippenkaart à 5 keer)

 

Mindfulness

Vijf vrijdagen van 10:00 – 11:30 uur

Leer de basisprincipes van mindfulness in vijf sessies. Veel oefeningen, ook voor thuis. U leert bewust aandacht te hebben voor wat er in het moment is en uw kunt bewuster reageren op stress of moeilijke situaties.
Meer informatie: https://www.evitalokaal.nl/cursus-mindfulness/
Kosten: € 175,00 voor de gehele cursus

 

Filmmiddag

Iedere derde zondag van de maand,  15.00 uur

Iedere derde zondag van de maand draaien we een film, kunt u genieten van een drankje en wordt na afloop een heerlijke vers bereide maaltijd geserveerd.
Kosten: € 12,50 

 

Digitaal Café

Iedere eerste woensdag van de maand 16.00-17.30 uur

Heeft u een vraag over uw mobiele telefoon of een probleempje met uw tablet of laptop? Kom dan langs bij het Digitaal Café dat maandelijks op de eerste woensdag van de maand wordt gehouden. U kunt zonder afspraak bij dit gratis inloopspreekuur binnenlopen van 16.00 tot 17.30 uur.
De docenten van SeniorWeb Benoordenhout proberen uw probleem ter plekke op te lossen. Duurt het wat langer, dan wordt een vervolgafspraak gemaakt, eventueel bij u thuis.

 

Voor meer informatie over of aanmelden voor activiteiten: info@evitalokaal.nl of 070-314 1606